Este cuestionario tiene la intención de ayudarte a discriminar si padeces o no alguna disfución sexual o tienes algún problema relacionado con ello Es una encuesta validada técnicamente, es muy fácil de usar, solo tienes que marcar con una x en las respuestas, solo una por pregunta, y después usar la tabla de corrección.
Ejemplo
nº preg |
Ítems |
Respuesta | |
1 | Durante las últimas 4 semanas ¿Ha tenido fantasías (pensamientos, imágenes….) Relacionadas con actividades sexuales? | Nunca |
1 |
Raramente |
2 |
||
A veces |
X |
||
A menudo |
4 |
||
Casi siempre – Siempre |
5 |
Se trata de una escala autoadministrada con 15 preguntas, veréis que en la escala solo aparecen 14, y es que la nº 7 tiene 7a y 7b.
La nº 0 es una pregunta llave, es decir que si contestas que si puedes continuar con el resto y si contestas no, puedes evitarla pues no te va a servir para nada, pierde toda la fiabilidad cuando no estás en la situación que plantea la primera pregunta, es decir que hayas tenido relaciones en las últimas 4 semanas.
La intención de publicar este cuestionario es facilitarte el comprender mejor las circunstancias que rodean tu vida sexual y ayudarte a decidir si acudes o no a algún Sexólogo o Terapeuta sexual.
No sirve para diagnosticarte tu misma, es decir que si al acudir a algún profesional, el o ella te dicen que no es lo que el cuestionario dice, esta será la auténtica opinión clínica, el cuestionario solo nos da una idea aproximada.
No es una herramienta de diagnóstico clínico.
Y por supuesto no tiene ninguna utilidad, ni tan siquiera aproximada si es otra persona, distinta de la evaluada, la que rellena el cuestionario. Es decir si a un chico le da por contestar lo que él piensa que contestaría su chica, los resultados obtenidos no tienen ninguna validez o utilidad, eso solo daría una idea de lo que piensa el chico, nunca la verdadera respuesta de la mujer.
EL CUESTIONARIO
Pregunta llave
0 | ¿HA TENIDO USTED ACTIVIDAD SEXUAL DURANTE LAS ÚLTIMAS CUATRO SEMANAS?Nota informativa: La actividad sexual puede ser en pareja o mediante estimulación sexual propia, incluyendo caricias, juegos, penetración, masturbación……….. |
SI |
NO |
Si la respuesta es “SI” cumplimente el cuestionario de función sexual
nº preg |
Ítems |
Respuesta | |
1 | Durante las últimas 4 semanas ¿Ha tenido fantasías (pensamientos, imágenes….) Relacionadas con actividades sexuales? | Nunca |
1 |
Raramente |
2 |
||
A veces |
3 |
||
A menudo |
4 |
||
Casi siempre – Siempre |
5 |
||
2 | Durante las últimas 4 semanas ¿Ha tenido pensamientos ó deseos de realizar algún tipo de actividad sexual? | Nunca |
1 |
Raramente |
2 |
||
A veces |
3 |
||
A menudo |
4 |
||
Casi siempre – Siempre |
5 |
||
3 | Durante las últimas 4 semanas ¿Le ha resultado fácil excitarse sexualmente? | Nunca |
1 |
Raramente |
2 |
||
A veces |
3 |
||
A menudo |
4 |
||
Casi siempre – Siempre |
5 |
||
4 | En las últimas 4 semanas, durante la actividad sexual, cuando le han (o se ha) tocado o acariciado ¿ha sentido excitación sexual?, por ejemplo sensación de “ponerse en marcha”, deseo de “avanzar más” en la actividad sexual. | Nunca |
1 |
Raramente |
2 |
||
A veces |
3 |
||
A menudo |
4 |
||
Casi siempre – Siempre |
5 |
||
5 | Durante las últimas 4 semanas, cuando se sintió excitada sexualmente ¿notó humedad y/o lubricación vaginal? | Nunca |
1 |
Raramente |
2 |
||
A veces |
3 |
||
A menudo |
4 |
||
Casi siempre – Siempre |
5 |
6 | En las últimas 4 semanas, durante su actividad sexual, cuando le han (o se ha) tocado o acariciado en vagina y/o zona genital ¿ha sentido dolor? | Casi siempre – Siempre |
1 |
A menudo |
2 |
||
A veces |
3 |
||
Raramente |
4 |
||
Nunca |
5 |
||
7a | En las últimas 4 semanas, durante su actividad sexual, la penetración vaginal (del pene, dedo, objeto…) ¿podía realizarse con facilidad?Instrucciones: no debe de contestar a esta pregunta si no ha habido penetración vaginal en las últimas 4 semanas. En su lugar responda la pregunta 7b | Nunca |
1 |
Raramente |
2 |
||
A veces |
3 |
||
A menudo |
4 |
||
Casi siempre – Siempre |
5 |
||
7b | ¿Indique por qué motivo no ha habido penetración vaginal durante las últimas 4 semanas?Instrucciones: cumplimente esta pregunta solo si no contestó a la anterior (pregunta 7) | Por sentir dolor |
1 |
Por miedo a la penetración |
2 |
||
Por falta de interés para la penetración vaginal |
3 |
||
No tener pareja sexual |
4 |
||
Incapacidad para lapenetración porparte de su pareja |
5 |
||
8 | Durante las últimas 4 semanas, ante la idea o posibilidad de tener actividad sexual ¿ha sentido miedo, inquietud, ansiedad……….? | Casi siempre – Siempre |
1 |
A menudo |
2 |
||
A veces |
3 |
||
Raramente |
4 |
||
Nunca |
5 |
||
9 | Durante las últimas 4 semanas, ¿ha alcanzado elorgasmo cuando ha mantenido actividad sexual, con o sin penetración? | Nunca |
1 |
Raramente |
2 |
||
A veces |
3 |
||
A menudo |
4 |
||
Casi siempre – Siempre |
5 |
||
10 | En las últimas 4 semanas ¿cuántas veces ha sido usted quien ha dado los pasos iniciales para provocar un encuentro sexual con otra persona?Nota informativa: el término “con otra persona” se refiere a su pareja si la tiene, otra u otras personas, independientemente de su sexo. | Nunca |
1 |
Raramente |
2 |
||
A veces |
3 |
||
A menudo |
4 |
||
Casi siempre – Siempre |
5 |
||
11 | Durante las últimas 4 semanas, ¿se ha sentido confiada para comunicar a su pareja lo que le gusta o desagrada en sus encuentros sexuales? | Nunca |
1 |
Raramente |
2 |
||
A veces |
3 |
||
A menudo |
4 |
||
Casi siempre – Siempre |
5 |
12 | Durante las últimas 4 semanas ¿cuántas veces ha tenido actividad sexual? | 1-2 veces |
1 |
De 3 a 4 veces |
2 |
||
De 5 a 8 veces |
3 |
||
De 9 a 12 veces |
4 |
||
Más de 12 veces |
5 |
||
13 | Durante las últimas 4 semanas, ¿disfrutó cuando realizó actividad sexual? | Nunca |
1 |
Raramente |
2 |
||
A veces |
3 |
||
A menudo |
4 |
||
Casi siempre – Siempre |
5 |
||
14 | En general, en relación a su vida sexual durante las últimas 4 semanas, ¿se ha sentido satisfecha? | Muy insatisfecha |
1 |
Bastante insatisfecha |
2 |
||
Ni satisfecha ni insatisfecha |
3 |
||
Bastante satisfecha |
4 |
||
Muy satisfecha |
5 |
Instrucciones para su interpretación
Población diana: Población general mujer. Se trata de una escala auto- administrada que consta de 14 ítems, tras una pregunta llave. Cada ítem del cuestionario FSM puntúa entre 1 y 5. Su interpretación atiende a las siguientes consideraciones:
En cada pregunta se sumaran los puntos obtenidos en los ítems que se describen en la siguiente tabla, si la puntuación total suma, por ejemplo 6 puntos en la primera de Deseo, esto está en la columna de «Puntuación Total» entre 4-7, y nos indicará, según la escala de Interpretación, que posiblemente padecemos un trastorno moderado de deseo sexual.
Las 6 primeras preguntas se refieren a trastornos de las distintas fases de la respuesta sexual.
Las preguntas 7 y 8 Evalúan aspectos relacionales de la actividad sexual.
Las 9 y 10 Evalúan satisfacción sexual.
Las restantes solo describen aspectos de interés sobre la actividad sexual.
Dominios evaluadores de actividad sexual (DEAS) |
Ítems |
Puntuación Total |
Interpretación | |
Evalúan la Respuesta Sexual y la presencia de Disfunción Sexual | 1-Deseo | 1, 2, 4 |
1-3 |
Trastorno severo |
4-7 |
Trastorno moderado | |||
8-15 |
Sin trastorno | |||
2-Excitación | 3, 4, 5 |
1-3 |
Trastorno severo | |
4-7 |
Trastorno moderado | |||
8-15 |
Sin trastorno | |||
3-Lubricación |
5 |
1 |
Trastorno severo | |
2 |
Trastorno moderado | |||
3-5 |
Sin trastorno | |||
4-Orgasmo |
9 |
1 |
Trastorno severo | |
2 |
Trastorno moderado | |||
3-5 |
Sin trastorno | |||
5-Problemas con la penetración vaginal | 6, 7a, 8 |
1-3 |
Trastorno severo | |
4-7 |
Trastorno moderado | |||
8-15 |
Sin trastorno | |||
6-Ansiedad anticipatoria |
8 |
1 |
Trastorno severo | |
2 |
Trastorno moderado | |||
3-5 |
Sin trastorno | |||
Evalúan aspectos relacionales de la actividad sexual | 7-Iniciativa sexual |
10 |
1 |
Ausencia de iniciativa |
2 |
Iniciativa moderada | |||
3-5 |
Sin problemas de iniciativa | |||
8-Grado de comunicación sexuala |
11 |
1 |
Ausencia de comunicación sexual | |
2 |
Comunicación sexual moderada | |||
3-5 |
Sin problemas de comunicación sexual | |||
Evalúan satisfacción sexual | 9-Satisfacción de la actividad sexual | 9, 13 |
1-2 |
Insatisfacción |
3-5 |
Satisfacción moderada | |||
6-10 |
Satisfactoria | |||
10-Satisfacción sexual general |
14 |
1 |
Insatisfacción sexual general | |
2 |
Satisfacción sexual general moderada | |||
3-5 |
Satisfacción sexual general |
Describen aspectos de interés sobre la actividad sexual | 11-Actividad sexual sin penetración vaginal |
7b | a) Dolorb) Miedo a la penetraciónc) Falta de interés para la penetración vaginald) No tener pareja sexuale) Incapacidad por parte de su pareja |
12-Frecuenciade actividad sexual | 12 | a) 1-2 vecesb) De 3 a 4 vecesc) De 5 a 8 vecesd) De 9 a 12 vecese) Más de 12 veces | |
13-Existencia o no de pareja sexual | 11 | a) Sib) No |
Para diagnosticar disfunción sexual solo contabilizan las 6 primeras preguntas: Deseo, Excitación, Lubricación, Orgasmo, Problemas con la penetración vaginal, Ansiedad anticipatoria.
aDominio “Grado de comunicación sexual”: No evaluable si la opción elegida por la mujer fuese NO TENGO PAREJA.
bDominio “Actividad sexual sin penetración vaginal”: Evaluable solo si no hay respuesta a la pregunta 7a y sí a 7b.
Consideraciones diagnósticas a la información complementaria del ítem 7b:
• Si la respuesta es a) Dolor o b) Miedo a la penetración: Considerar posible “trastorno sexual por dolor” (DSM-IV-TR y CIE 10): Vaginismo o dispareunia severos.
• Si la respuesta es d) Incapacidad por parte de su pareja: Estudiar posible disfunción eréctil u otro trastorno de la pareja.
Bibliografía
– Sánchez F, Pérez M, Borrás JJ, Gómez O, Aznar J, Caballero A. Diseño y validación del Cuestionario de Función Sexual de la Mujer (FSM). Aten Primaria 2004; 34 (6): 286-92.
Este cuestionario ha sido tomado de la Web del SAS de la Junta de Andalucía, España. Clic aquí. Un espacio de distribución gratuita y libre de materiales de ayuda a los profesionales y público que acceda al sitio.
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anita dice
Hola doctor. Tengo pareja estable y tenemos muy buenas relaciones. Pero mi problema es que me cuesta tomar la iniciativa por miedo al rechazo y a resultar grosera. Me puede recomendar algo?
Pedro Villegas Suárez dice
Anita, el rechazo es algo con lo que tenemos que aprender a vivir, cuando yo planteo mi derecho a pedir una relación también debo contar con el derecho de mi pareja a decirme que no tiene ganas.
Distinto lo de resultar grosera, eso no tiene ningún sentido, grosero es el que insulta y tu planteando tu deseo de la otra persona solo le estás diciendo eso, que la deseas, lo cual para mi y para la mayoría de la gente es bueno y deseable.
Simplemente te recomiendo que lo intentes cada vez que quieras. Es mejor equivocarse haciendo cosas que no hacerlas.
Gabriela dice
Hola Doctor, nunca he tenido un orgasmo con las parejas que he tenido, hoy en día estoy sola porque siento que me dejan porque no sirvo en la cama, trato de dar lo mejor de mi, pero nada funciona, que puedo hacer?
Pedro Villegas Suárez dice
http://www.sexologiapedrovillegas.com/la-ansiedad-en-las-relaciones/
http://www.sexologiapedrovillegas.com/sobre-el-orgasmo-femenino/
Gabriela, no conozco que nadie sirva para algo, a lo más que no sepa qué hacer o qué desear que le hagan, pero como todo en la vida eso se puede aprender y desde luego eso no se aprende viendo porno o practicando con gente que te deja porque no sabes. ¿Qué persona nace sabiendo? todos cuando empezamos nuestra vida sexual somos inexpertos, de hecho hay personas que se mueren de viejos e inexpertos. Pero si empiezas a creer que no sirves te bloquearás y no lo disfrutarás. El sexo no tiene ninguna forma de hacerlo correctamente. Si quieres que te ayude más en profundidad puedes usar el Skype y hacemos algunas sesiones o buscas a alguien cerca de tu domicilio.
famia16 dice
Hola Doctor yo tuve a mi hija hace 4 años cuando yo tenia 16 años y desde entonces lo unico que siento cuando tengo relaciones con mi pareja durante la penetracion es dolor no siempre pero si aveces, y cuando no me duele tampoco siento nada, me ha visto mi ginecologo y dice que no tengo nada, antes de tener a mi hija durante la penetracion si que sentia «algo» de placer como usted pone en su blog no placer como en los videos porno pero algo si sentia ya que tambien se estimulaba el clitoris, ahora no siento nada (excepto cuando comenzamos con la penetracion que me duele un monton, luego se me pasa, pero luego por ratos me empieza a doler de nuevo y le tengo que decir que pare) y no se a que se debera eso. Luego otra duda que tenia es con respecto a la estimulacion del clitoris que yo estoy con mi pareja y como no siento placer con la penetracion pasamos a la estimulacion del clitoris y ahi si siento placer pero por minutos es decir el me estimula el clitoris y al minuto por hay llega un momento en el que le tengo que decir que pare, es una sensacion rara como si me fuera a hacer pis y despues de que pare ya no me apetece seguir (ya senti lo que queria sentir y no quiero seguir mas) y el dice pero que no es pis seguro que te ibas a correr una vez probamos y salio como el pis normal jajaja por donde hacemos pis salio. y mi pregunta con respecto a esto es ¿si es verdad que hay mujeres que se corren, por donde se corren y como lo consiguen? ¿y el orgasmo? ¿a que se debe de que despues de estimular el clitoris al poco tiempo se tenga esa sensacion y ya no se quiera seguir mas, (porque yo he visto mujeres que no paran de estimularse y se siguen corriendo varias veces) como se consigue eso? despues de tener a la niña ya con mi pareja se daño totalmente la relacion debido a este problema dolor en la penetracion, placer en el clitoris durantes segundos o minutos no mas, no me corro o no lo consigo y por lo tanto ya me canse de intentarlo. NECESITO SABER QUE ES LO QUE ME OCURRE 🙁
Pedro Villegas Suárez dice
Por lo que cuentas hay una dispareunia y deberías acudir a un sexólogo, no es posible resolver todo lo que planteas por correo, yo en una sesión echo una hora de diálogo y a veces necesitamos varias sesiones. Si quieres puedes acceder desde casa a mi consulta con Meedica.com (en la blog encontrarás el enlace)
Monika dice
Doctor buenas noches mi nombre es monika tengo 31 años y mi esposo tiene 48 nos va muy bn pero en la intimidad lo siento muy distraído como si perdiera la concentración inmediatamente pierdo las ganas de querer seguir la verdad su actitud hace que todo se pierda y pierde la erecion del pene frecuentemente ya no se que hacer es algo que no se ni como explicar llegan momentos que estamos bn y otras veces parece que volviera a su pasado gracias por leer mis palabras
Pedro Villegas Suárez dice
Invitalo a que acuda a algún médico, leete los dos primeros artículos de este sitio: http://www.pedrovillegas.es/blog-clinica/