A continuación os exponemos algunos ejercicios que pueden ayudar a mejorar tu estado, sobre todo si aún tienes poca experiencia en pareja. Estos no son “productos milagros”, requieren de cierta paciencia y de una continuidad en su práctica. Estos ejercicios son muy parecidos a los que usamos los/as sexólogos/as en las consultas, la diferencia estriba en que en una terapia, … [Leer más...]
Archivo de septiembre 2017
Ejercicio para aprender a tonificar y relajar la vagina
EJERCICIO DE KEGEL así se conoce al ejercicio de la musculatura que rodea a la vagina y que mejora bastante la salud, general y sexual en particular, de la mujer. Este músculo rodea las siguientes estructuras: vagina, uretra y ano. En los casos de vaginismo ( en unos días: ver la entrada sobre Vaginismo) su contracción es normalmente involuntaria, -como quitar la … [Leer más...]
Como sí se produce un embarazo
Me preguntáis -Me he podido quedar embarazada?- en muchas ocasiones angustiados/as por la posibilidad de que haya ocurrido un posible embarazo tras alguna actividad sexual. Afortunadamente la mayoría de las preguntas giran en torno a alguna posibilidad realmente imposible, otras estáis en esos límites en los que no podemos asegurar nada y otras situaciones son de alto … [Leer más...]
