EJERCICIO DE KEGEL así se conoce al ejercicio de la musculatura que rodea a la vagina y que mejora bastante la salud, general y sexual en particular, de la mujer. Este músculo rodea las siguientes estructuras: vagina, uretra y ano. En los casos de vaginismo ( en unos días: ver la entrada sobre Vaginismo) su contracción es normalmente involuntaria, -como quitar la … [Leer más...]